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持續的桑拿天使感冒的人明顯增加，不少人抱怨夏天感冒不易好，吃藥都不管用。對此，中醫專家提醒，感冒有風寒風熱之分，如果選藥不當，不僅無效反而可能“雪上加霜”。

    北京佑安醫院中醫主任醫師苗芊介紹，風寒感冒臨床表現為發熱輕、頭痛、無汗、口不渴、舌苔薄白，用荊防敗毒散等類藥治療；風熱感冒臨床表現為發熱重、畏寒輕、頭痛、有汗、口渴、舌紅苔黃，用銀翹散等類藥治療。夏季感冒往往伴有口渴、心煩等內熱現象，比一般感冒的症狀還要重。

    夏季感冒不容易治好的原因主要在于患者往往忽視感冒症狀，有人在未辨清病症前就胡亂用藥，反而使病情加重。(記者賈曉宏通訊員劉慧)

    “桑拿天”感冒患者猛增　夏季感冒治療要對症 

    持續的“桑拿天”讓北京人苦不堪言，不少人被“悶”進了醫院。這些天感冒發燒患者明顯增加。來自不少醫院急診室的數據表明，急診感冒發燒患者增加了近50％。

    夏天如何防止感冒呢？醫生提醒:天熱首先要保證充足睡眠，注意飲食清淡，多吃高蛋白、高維生素食品，少食肉類等不易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌食生、冷食品。多喝白開水，以補充高溫消耗的體液。

    夏天感冒後，人們往往習慣自己買點藥進行藥療，但一定要辨證用藥。有的人感覺喉嚨痛，以為上火了，就吃點祛火藥，結果一連吃了兩三天藥，喉痛未除，又發起燒來，自己又服用消炎藥，結果藥吃完了，病情卻毫無起色:依然鼻塞、流黃涕、咳嗽、喉痛、痰黃、口渴，惱人的症狀一個也不少。

    專家認為這種情況是風熱感冒。夏天的感冒往往“熱傷風”多，針對熱傷風，“羚羊感冒片”一類的藥品非常適合。北京同仁堂生產的“羚羊感冒片”，內含薄荷油、淡豆豉、淡竹葉、金銀花、荊芥、桔梗、連翹、羚羊角、甘草、牛蒡子等，能清熱解表。用于風熱感冒、傷風咳嗽、頭暈發熱、咽喉腫痛以及流行性感冒等症，是夏季家庭常備藥之一。專家提醒說，服用“羚羊感冒片”的時候要注意忌食辛辣刺激食物，外感風寒患者不宜服用。另外片劑受蹦解度限制起效稍慢，將片劑壓碎開水浸泡片刻吞服，或加水煎煮後，待溫服用，可提高效果。如果服用“羚羊感冒片”三天後，症狀不減輕或出現咳嗽劇烈、發熱不退者，應去醫院就診。

     風寒感冒的症狀及治療

    風寒感冒起病較急，發熱、怕冷怕風，甚至寒戰，無汗、鼻塞流清鼻涕、咳嗽，痰稀色白，頭痛周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。這時家長可以給孩子吃“小兒感冒衝劑”、“妙靈丹”，每次1/2～1袋，日服2～3次，溫開水送服，如病兒鼻塞不通、無汗，可用蔥白一根煎湯後加紅糖送服。

    孩子患了風寒感冒時，首先要注意孩子的飲食調養。這時要注意飲食的一些禁忌，要忌食生冷寒涼食物和寒涼性瓜果，如西瓜、梨、獼猴桃等。還要忌食酸味、澀味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜，以及山楂、烏梅、酸棗等果品。

     風寒感冒的食療方法

    孩子患了風寒感冒時，宜吃帶有溫性的食品，如：生姜、蔥白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些飲料給孩子喝：

    1、鮮生姜（帶皮）3～5片，紅糖10克，煎湯一碗，熱服，以見身出微汗為好。

    2、糯米50克，蔥白（帶須）3根，生姜5片，生煮糯米到將熟時放入已經搗爛的蔥白，生姜同煮片刻，趁熱食子。

    3、淡豆豉10克，蔥白25克，同放入鍋內煎湯，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。

     風熱感冒的症狀與治療

    風熱感冒主要表現為小兒發燒重，但怕冷怕風不明顯，鼻子堵塞流濁涕，咳嗽聲重，或有黏稠黃痰，頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽幹或痛癢。大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅、脈浮而快。

    這時可以給孩子吃“感冒清熱衝劑”，每次服1／2～1袋，日服2～3，或“小兒熱速清口服液”，每次服10～15毫升，日服3次。

     風熱感冒食療方法

    孩子患了風熱感冒時，應該吃辛涼清淡的食品，如：菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時，可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復：

    1、菊花10克，茶葉少許煎水當茶飲。

    2、大白菜50克，白蘿卜（或胡蘿卜）50克，切細絲煮湯飲。

    3、甜梨或甜橙每次一個（約200克）每日1～2個。

    4、西瓜1個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數勺，一日數次，頻服。