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你是典型的完美主義者。你事事追求完美，很少講出稱讚的說話，很多時會對自己或是對身邊的人批評。因為你對自己的有很高的標準，給自己很大壓力，很少放鬆自己去盡情的玩、開心的笑。

• 內心的正確標準變成嚴格的自我要求，不斷產生自責的思想。。
• 只接受和做正确的事情。
• 在自身的高層道德和倫理觀念上擁有堅定的信念。要求自己做芸芸眾生中少數的能做正確事情的人。
• 對於那些不符合正確標準的需要置之不理。
• 在思想上把自己同他人比較：「我比他們強還是差？」同時很在意他人的批評
• 做決定時猶豫不決，害怕做出錯誤的決定。
• 在家裡，會事事操心；出到外面，會盡情玩樂。
• 有時會變成事後諸葛，在事情發生後，意識到潛在的完美可能，「想想看原本應該是多麼完美。」而感到失落。

【人格解析】

內心經常出現的OS：「事情不應該這樣做；要是換成我來做，我一定可以做得更好！」
思考盲點：我絕對不能出錯。
行事作風：我應該用正確的方式去做事情。
人格死穴：憤怒─總是忍不住想批評。
心靈紅燈.：開始覺得自己有責任、而且比別人更有能力去修正事情。
生命課題：學習接受自己與別人的不完美。
第一型人是講秩序與原則的理想主義者。他們正直而有道德感，具有強烈的是非批判精神，總是積極的想改善他們認為不正確的事情。第一型人希望根據自己的理想 來改變環境中他們覺得不夠好的事物，從家人折報紙的方式、或是社區中的大小事、甚至到國家政策或是世界議題，他們都非常有自己的見解與立場。他們深怕犯 錯，做事要求組織化而且有條不紊。因為凡事要求正確無誤，讓他們對別人的表現很難感到滿意。第一型人對人事物有很高的標準，因此容易變得吹毛求疵、甚至是 嚴苛的完美主義。當別人的表現不如他們的預期，他們會變得易怒而且沒有耐心。他們自以為知道事情應該怎麼做，自覺有責任去教育沒有學問的人，有使命去拯救 誤入歧途的羔羊。